今週の”プールで歩こう！”

今週はカゼひいて熱出したり、忙しかったりで”プールで歩こう！”は1回も行けず。。。

また、来週はG.Wということでプールが閉館してしまってたりすると来週も行けずということか？

まぁ、他の運動をするしかないな。。。

続きを読む

今週初の”プールで歩こう！”

昨日は今週に入ってからの初めての”プールで歩こう！”へ行ってきた。

（先週はナンダカンダで月曜日に1回行ったキリ。）

いつもは1時間くらいは歩くんだけど、昨日はなんだか頭がフラフラしたり、関節が痛かったりで30分も歩けなかった。

で、家に帰ってからも悪寒は走るわ、ボーっとするわで熱を計ってみたら38℃ナリ。

昨日は定休日のおかげで1日寝て過ごした。

（一晩経った今でもボーっとする。。。orz）

続きを読む

”プールで歩こう！”（←一人で勝手にキャンペーン）

今日はプールデビューの日。

先日”ION（特発性両大腿骨頭壊死症）”と診断され、手術不可との通告を受け、ドクターから”あまり動くな令”が発令されていて、殆ど動くことが無くなって早2週間程。

あまり動くなと言ってもやむを得ず動くこともあるんだけど、なかなか動けない。

っつーか、痛み止めの薬を止めさせられたので、、余計痛くて歩けない。。。orz

で、ドクターのアドバイスは通常の生活ではあまり動くなと言うことだけど、プールへ行って歩いたほうがいいよ！との言葉。

すぐにでもプールへ行きたかったんだけど、さすがに年度末からすぐに受け入れてくれるところはなく、4月に入ってから年会費や、月会費を払うというトコロばっかり。

しかも、殆どの施設は階段が結構多くて、”プールへ辿り着く前に足がヤラれるぅ～！”というトコばかり（泣）。

やっと隣の市（愛知県碧南市）で階段が殆どないプールを見つけて今日からお世話になりに行ったんだけど、このプールの水深が浅い！

ってか、プールの中に立ってみると腰骨の下くらいまでしかない。。。（周りのオバちゃん達は胸ぐらいまで水に浸かってる。）

こんなんで浮力のお世話になれるのか！？とか思いつつ、とりあえず歩いてみる。

そのまま歩く。

ひたすら歩く。。。

つまんねー！！（怒）と思いつつも歩くこと1時間チョット。

ケッコー疲れる。（←精神的にも）

で、この施設の中には小さいお風呂があったので、チョットだけ浸かって、シャワーを浴びてスグ帰宅。

やっぱり外は、水の中とは違ってカラダが重いせいか、足にかかる負担が大きいのがわかる。。。

さぁ、この”プールで歩こう！”いつまで続くことやら。。。（汗）

続きを読む

タグ：特発性両大腿骨頭壊死症 ION プール

手術不可能

今日は私の病気『特発性両大腿骨頭壊死症』についての検査結果、今後の方針を決める日。

で、岡崎市民病院で先日受けた『骨シンチ』、『ＭＲＩ』検査の結果を聞いてきた。

診察の前に股関節のレントゲンを撮って、その後診察室へ。

入室するといきなり”コレ、ヤバいねぇ～”って。。。

瞬間、パニくって、何を言っているのか理解できないまま着座。

話を聞いていると『骨切り術（自分の骨をつかっての手術）』ができないとのこと。

実際にＭＲＩや骨シンチなどの画像を見ながら聞いていたんだけど、大腿骨頭で壊死をしていない部分はほんの5分の1もないみたい。

ということは、5分の4以上は壊死をしていて、使えない状態らしい。

自骨での手術は最低でも3分の2は残っていないとできないとの事。

ドクター曰く、

”成功する確率は殆どないので、手術をするなら『人工骨』をいれるしかない。

『人工骨』を入れるとなると1回やって、ハイ、オシマイとはいかず、最低でも10年に1回は『人工骨交換手術』が必要。また、キミは若いので、年輩の人とは違い、動く量が多いので、『人工骨』はもって6～7年くらい。

キミの場合はとりあえず若すぎる。しかも、殆ど見ないけど両足共に同じ進行具合。この若さで『人工骨』手術をするとなると、この先何回も手術をすることになり、いろんな面でリスクが大きすぎるので、極力手術を遅らせたい。

できるだけ遅らせるには、とりあえずあまり動かないこと。（骨頭に負担をかけないこと）

骨の負担を軽くし、筋肉をつける意味でプールで歩くのがいいよ。”

という、最終見解・アドバイスだった。

そりゃそーだ、私はこー見えても（←オイオイ、字だけじゃ見えねーよ！）まだイチオー20代。こんなのあり得ねー！とか思ったりもしたんだけど、全ては画像が物語る。

私は”オレ様”的なところがあって、”まさか自分が。。。でも、オレ様は大丈夫！”とか思っていたからなおさらだ。

よく聞く、”病気やケガなどをして初めて健康ってありがたい”と言う言葉が思い浮かぶ。

こんな時にタイムマシンでもあれば、未来へ行って特効薬があれば。。。なんて非現実的な事を考えてしまう自分がいたりする。。。

また逆に、オレ様だからなんとかなるでしょー！という自分がいたりする。。。

続きを読む

タグ：特発性両大腿骨頭壊死症 ION 人工股関節 MRI 骨シンチ

今日はＭＲＩ検査の日

今日は岡崎市民病院でＭＲＩの検査の日。

正午くらいから出かけて、ＭＲＩ検査を受けてきた。

11月・2月と安城更生病院で受けたＭＲＩとはチョット違ってた。

それは検査機。

まぁ、病院が違えば機械が違うのもわかるけど、あまりに違っていたので、ソートービックリ。

安城更生病院は多分、最新式のもので、音自体はうるさいっちゃあ、うるさいんだけど、”音がうるさいので、ヘッドホンをしてて下さい。”ってなカンジ。

ヘッドホンからはピアノの演奏がかすかに聞こえる程度なんだけど、周りの音がうるさ過ぎって事はなかった。

でも今回の岡崎市民病院でのＭＲＩはヘッドホンはなく、”かなりうるさいので耳栓をして下さい。”だって。。。

案の定、メチャうるさく、とてもじゃないけど寝ることもできず。

しかもそのＭＲＩの機械の中はキズだらけ。

あちこちに無数のキズが。。。。

フツー、寝てるだけの検査の機械にアホみたいにキズが入っているのはチトおかしい。

そんな事ばっかり考えていたら検査終了。（両足で1時間チョットの検査。）

で、前回の『骨シンチ』の検査金額を考えて現金をいつもより多めに持っていったらお会計”3,670円”。

安城更生病院では大体5,000円前後かかっていた検査代がチョット安くなっていたので、カルく喜んじゃったりした。

でも、機械は最新式の方がいいよ。。。だって耳栓しててもうるさ過ぎるんだもん。。。

続きを読む

タグ：特発性両大腿骨頭壊死症 ION MRI 骨シンチ